Sanatate

#riduri #seminte floarea soarelui #combatere riduri #vitamine riduri #struguri riduri

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Ten fara riduri

Va cred, problemele legate de ten va dau mari batai de cap si sunt de-a dreptul inestetice. Nu disperati, am gasit solutii ca sa aratati impecabil.
 

Unele alimente si hidratarea va ajuta sa aveti un ten curat si tanar. Prin urmare, adaugati in salate un pumn de seminte de floarea-soarelui. Contin vitamina frumusetii.

O salata de varza cu marar, consumata zilnic, lumineaza pielea fetei, datorita continutului ridicat in vitamine si minerale.

 

Beti din doua in doua ore un pahar cu apa. Hidrateaza si elimina toxinele.

 

Tonificati-va musculatura fetei stand in fata oglinzii cel putin 5 minute zilnic, rostind vocalele A, E, I, O, U, “Ã, Î, lent, de 10 ori. 

Tineti un creion intre dinti, strangeti, mentineti 3 secunde, relaxati si repetati de 10 ori.

Umflati-va obrajii cu aer si mentineti pana numarati la 5. Repetati de 10 ori.

Zdrobiti pe fata cateva boabe de struguri, lasati sa actioneze 15 minute si clatiti-va. Tenul vi se va lumina.

Date de contact:
Florentina Opris
Realizatoare de emisiuni de sanatate & miscare
Presedinte Asociatia Pentru O Viata Sanatoasa
E-mail:
florentina@florentina.ro
Web:
florentina.ro; alegesafiisanatos.ro
facebook.com/florentina.opris

loading...
  •  
  •  
  •   comentarii
Florentina Opris

Vrei sa primesti pe e-mail articole de la acest expert?

Aboneaza-te

Articole din sanatate

Contacteaza-ne

Cauta-ti perechea

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.