Sanatate

#cereale energizante #teff #amarant #orez brun #cereale

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Amarant, orz, hrisca, kamut... Topul cerealelor energizante

Porumb

Cunoscut si sub denumirea populara de ,,papusoi”, porumbul este o cereala foarte des utilizata. El intra in compozitia a nenumarate produse de panificatie. Sub forma macinata, este adaugat la foarte multe alimente preambalate. In consecinta, porumbul se aseamana oarecum cu graul: fiind adaugat la prea multe alimente, capata un potential alergen crescut, daca este consumat in cantitati prea mari. Pentru a extrage toate substantele nutritive din boabele de porumb, ele trebuie mestecate foarte bine, coaja lor nefiind digerabila.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Contacteaza-ne

Cauta-ti perechea