Sanatate

#drenaj limfatic #celulita #detoxifiere #palpitatii cardiace

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Drenajul limfatic combate oboseala si stimuleaza imunitatea

Pentru a elimina starea de obseala, palpitatiile cardiace si edemele, este recomandat drenajul limfatic. Beneficiile acestui tip de masaj nu se rezuma insa doar la acestea. Afla in continuare cum se efectueaza corect drenajul limfatic si ce contraindicatii are.  
 

Ce este drenajul limfatic?

Ca metoda de tratament, drenajul limfatic a fost utilizat si in cele mai vechi timpuri. Limfa reprezinta un lichid transparent, care hraneste celulele si tesuturile. Este "conducatorul" substantei nutritive si "colectorul" celulelor moarte, reziduurilor, virusurilor, bacteriilor, a apei si a grasimilor. Sistemul limfatic joaca un rol important in functionarea organismului, aparandu-l de infectii.

Drenajul limfatic este considerat un "mecanism", prin care se elimina lichidele si grasimile.

Cum se efectueaza drenajul limfatic?

Comparativ cu aparatul circulator unde se gaseste o pompa dubla; ventriculul stang si drept, sistemul limfatic nu prezinta pompa, dar are baza in capilare, terminandu-se in deget de manusa.

Mecanismul drenajului limfatic este unul simplu; vasele limfatice posed mai multe valve cu un singur sens, astfel, limfa trece dintr-o valva in alta fara a reveni. In plus, exista o valva pentru fiecare loc de varsare a celor doua pucte limfatice, impiedicand patrunderea sangelului in sistemul limfatic.

Peretii vaselor limfatice sunt foarte subtiri, fapt pentru care beneficiaza in totalitate de miscarile tesuturilor din jur. Medicii recomanda miscarea ca mijloc de prevenire a edemelor membrelor inferioare. Explicatia este urmatoarea: limfa de la nivelul gleznei urca pana la cisterna cili (zona abdominala), vasul limfatic este captat de contractiile muschiilor gambei si apoi ai coapsei.

Drenajul limfatic este indicat 100% in procesul de slabire. Rolul acestuia este de a actiona asupra lanturilor de ganglioni limfatici, reducand depunerile de grasime, celulita, detoxifierea si stimuleaza sistemul imunitar.

Care sunt efectele drenajului limfatic?

Drenajul limfatic prezinta numeroase efecte pozitive, cele mai importante sunt:

1. Antiedematos, edemele (stagnarea sangelului in vene sau prezenta unei cantitati mari de clorura de sodiu si apa in sange) sunt eliminate;

2. Edeme-cicatrizant; celulele constructoare se maresc, ducand la eliminarea zonei afectate a substantelor iritante si implicit la videcare;

3. Imunizant si regenerant; masajul limfatic stimuleaza anticorpii si reface pielea uscata;

4. Relaxant. Efectul drenajului limfatic se simte nu numai la nivelul musculaturii, ci si la microcirculatie, prevenind celulita.

Indicatiile masajului limfatic

  • prima faza a tratamentului in toate formele de edem de origine venoasa, cardiaca sau limfatica cu exceptia edemului congenital, in care nu exista cai limfatice;
  • tratamentul proceselor inflamatorii;
  • perioada pre- si postoperatorie in chirurgia estetica, plastica si reparatorie (implantul grefelor cutanate, lipoabsorbtie, interventii corectoare pentru diverse segmente etc.);
  • tratamentul leziunilor cutanate (cicatrice dupa arsuri, interventii chirurgicale, accidente etc);
  • tratamentul obezitatii;
  • tratamentul celulitei;
  • tratamentul tulburarilor trofice distale ale membrelor, consecutive insuficientelor arteriale sau venoase;
  • tratamentul oboselii cronice - ritmul lent al manevrei, asociat blandetei executiei, creand conditiile relaxarii fizice si psihice a pacientului;
  • tratamentele cosmetice ale fetei cu vizarea ridurilor, cearcanelor, pungilor si oricaror modificari aparute datorita unei irigatii ineficiente, pentru hranirea si regenerarea celulelor pielii si pentru eliminarea resturilor metabolice.

Contraindicatiile masajului limfatic

  • astm bronsic (si in orice inflamatie acuta cauzata de bacterii, virusuri sau alergeni, deoarece exista riscul ca aceste substante sa fie raspandite in organism),
  • eczeme,
  • insuficienta cardiaca si probleme cardiace majore.
  • hipertiroidism,
  • tuberculoza,
  • tumori maligne (din teama de a nu se raspandi cancerul),
  • tromboza si flebita (prin masaj pot fi eliberate cheagurile de sange),
  • epilepsie,
  • stimulator cardiac,
  • sterilet metalic,
  • ciclul menstrual,
  • sarcina.

Date de contact:

Radu Stefan Buculea

Kinetoterapeut

Instructor Fitness

Tehnician Maseur

E-mail: radubuculea@yahoo.com

Web: radubuculea.com


 

  •   2013-06-06
  •  
  •   comentarii
Radu Buculea

Articol scris de

Radu Buculea

Vezi toate articolele

Date de contact

Vrei sa primesti pe e-mail articole de la acest expert?

Aboneaza-te

Articole din sanatate

Contacteaza-ne

Citeste pe divahair.ro

Cauta-ti perechea

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii