Sanatate

#cereale energizante #teff #amarant #orez brun #cereale

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Amarant, orz, hrisca, kamut... Topul cerealelor energizante

Orezul brun

Orezul brun este extrem de benefic pentru sistemul nervos si cel digestiv. Dintre toate cerealele, este cel mai putin alergen – pentru majoritatea indivizilor.

Regulile orezului :

  • Orez cu bob scurt : consumati-l toamna si iarna pentru a va incalzi interior organismul.

  • Orez cu bob lung : consumati-l vara pentru a va crea o senzatie de racoare
  • Basmati : este ideal pentru persoanele supraponderale sau pentru cele care au o umiditate crescuta a organismului, cu mucus in exces si secretii nazale

Articole din sanatate

Contacteaza-ne

Cauta-ti perechea

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.