3. Mic dejun energizant



Ingrediente:

  • 150 g iaurt cremos
  • 50 g musli
  • 4 linguri miere
  • 50 g zmeura
  • 50 g afine

Un mic dejun din ingrediente sanatoase, proaspete si pline de vitamine! Nu aveti nevoie sa gatiti, trebuie doar sa faceti combinatia perfecta intre gusturi, texturi si culori.

Intr-un castronel asezati ingredientele in urmatoarea ordine : incepeti cu 2 linguri miere, adaugati iaurtul, apoi celelalte 2 linguri de miere, presarati musli si fructele proaspete deasupra! Un curcubeu de culori delicioase pentru o dimineata vioaie.

PONT: Puteti inlocui sau combina cu urmatoarele fructe: mure, fragi, capsune, coacaze sau merisore.


Contacteaza-ne

Cauta-ti perechea

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii