Parinti

#sprijin timizi #copii timizi #sfaturi parinti #timiditate #relatii sociale

Expertul Acasa.ro, psihoterapeut Marcelica Chiriac: Timiditatea, boala sociala. Sfaturi pentru parinti

Epoca electronicii este menita sa ne ofere mai mult timp liber, ea insa ne lipseste din ce in ce mai mult de el. Pentru a nu avea copii timizi, parintii trebuie sa respecte anumite sfaturi date de psihologi.

Iata care sunt recomandarile: 

  • Nu fiti superprotectori; lasati copilul sa faca fata singur la provocari; incurajati-l sa exploreze noi lucruri si situatii.
  • Aratati-le respect si intelegere; stati de vorba cu el despre sentimentele sale, starile de nervozitate si teama; depasirea anxietatii si fricii nu este un proces simplu; este nevoie de simpatie, rabdare si perseverenta;
  • incurajati-i tot timpul, in special in momentele in care se simt stanjeniti sau dupa ce au fost „necajiti” ;
  • Ajutati-i sa-si formeze prieteni; copiii timizi se joaca mai bine cu copii mai mici decat ei;
  • Sfatuiti-va cu profesorii ce masuri ar trebui luate in clasa sau pe terenul de joaca in favoarea copilului dumneavoastra;
  • Pregatiti-va copilul pentru noi experiente, ajutati-l sa-si pregateasca activitatile care reprezinta pentru el situatii noi: cum sa ceara informatii unui necunoscut, cum sa se comporte la o petrecere;
  • Ajutati-l sa-si gaseasca activitati potrivite varstei, sa se implice in activitati extrascolare;
  • Oferiti-le un suport indirect, aratati-le multumirea si mandria dumneavoastra;
  •  Feriti-va de certuri in prezenta copilului, este foarte important sa-i oferiti siguranta si armonie in familie;
  • Folositi-va si propriul dumneavoastra comportament, ca un exemplu de urmat de copilul dumneavoastra;
  • Cel mai important este sa discutati, sa-i tolerati si sa va iubiti copiii asa cum sunt ei, chiar si timizi, si nu cum ati dori dumneavoastra sa fie.

Ajutati-i pe timizi

  • Din doi oameni, unul este timid. Fii sensibil la faptul ca alte persoane nu pot fi atat de sigure pe ele si de increzatoare ca tine. Este de datoria ta sa-i faci pe ceilalti sa se simta bine in preajma ta.
  • Asigura-te ca nici o persoana dintr-o adunare nu monopolizeaza atentia, toti cei prezenti trebuie sa beneficieze de o oarecare atentie pentru un timp.
  • Actioneaza astfel incat sa scoti ce este mai bun din ceilalti in orice situatie. Profesorii ar trebui sa solicite mai multe raspunsuri din partea celor care nu prea vorbesc.
  • La petreceri „sparge gheata”, apropiindu-te de cei care stau singuri si atrage-i in cercul tau de prieteni.
  • Ajutati-i pe ceilalti sa se implice in conversatii care ii avantajeaza. Afla ce il intereseaza pe timidul de langa tine si deschide discutia pe aceasta tema.
  • Implica persoanele timide in conversatie. Timizii nu intervin intr-o discutie neintrerupta. Daca tu esti activ intr-o conversatie, antreneaza-i si pe cei mai timizi.

De retinut

Trebuie sa se faca distinctie intre introvertiti si timizi.
Introvertitii au capacitate de comunicare si stima de sine necesare relationarii cu ceilalti, dar prefera sa fie singuri. Timizii doresc chiar foarte mult sa fie cu ceilalti, dar sunt deficitari in ceea ce priveste capacitatea de relationare sociala si consideratia pentru propria persoana.

Ceea ce-i uneste pe timizii de toate felurile este acuta lor constiinta de sine. Ei sunt „constienti” chiar si de propria lor constiinta de sine. Isi petrec foarte mult timp concentrandu-se asupra propriei persoane si asupra slabiciunilor lor, incat le ramane prea putin timp sa priveasca in jur.

Fiind o variabila a personalitatii, timiditatea poate fi regasita, intr-un moment sau altul, la fiecare dintre noi, fara a face insa obiectul unei terapii. Dar atunci cand timiditatea este structurala, profunda si de lunga durata, terapia ei este necesara si chiar imperativa.

Date de contact:
Marcelica Chiriac
Psihoterapeut
Consilier psihologic

 

 

 

 

 

 

  •   2015-03-30
  •  
  •   comentarii
Marcelica Chiriac

Articol scris de

Marcelica Chiriac

Psiholog, psihoterapeut prin hipnoza, relaxare si terapie Ericksoniana

Vezi toate articolele

Date de contact

0726.750.659

marcelica.chiriac@gmail.com

Vrei sa primesti pe e-mail articole de la acest expert?

Aboneaza-te

Contacteaza-ne

Cauta-ti perechea

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii