In articolul de saptamana trecuta am punctat cate va elemente legate de manifestarile si masurile preventive/terapeutice in cazul arsurilor solare si ale insolatiei. Astazi mi-am propus sa continuam lista afectiunilor “estivale” mentionand cateva situatii pe care trebuie sa le recunoastem, sa stim sa le prevenim si fata de care trebuie sa cunoastem primele masuri terapeutice cu care ne putem ajuta copilasul.
In categoria afectiunilor pe care este bine sa stim sa le prevenim si sa le tratam intra: raul de miscare, infectiile digestive, intoxicatiile accidentale.
1. Raul de miscare
Se manifesta prin:
- paloare
- cefalee
- ameteli
- greata si varsaturi
Masuri preventive:
- Daca mergeti cu masina, faceti opriri dese.
- Copiii trebuie sa se uite pe fereastra, si nu intr-un punct fix din masina (o carte).
- Facilitati patrunderea aerului proaspat in masina.
- Este bine ca inainte de calatorie copiii sa evite alimente greu digerabile sau care contin grasime.
Masuri terapeutice:
- Inainte de plecare sfatuiti-va cu pediatrul copilului daca si in ce fel sa folositi medicamente cu efect antivomitiv.
2. Infectiile digestive
Se manifesta prin:
- greata
- varsaturi
- crampe abdominale
- diaree (uneori cu firisoare de sange)
- febra
- deshidratare (ca si consecinta a pierderilor lichidiene si a imposibilitatii aportului de apa)
Masuri preventive (atat pentru adulti, cat si pentru copii):
- Spalati-va pe maini cu apa imbuteliata (daca nu sunteti siguri de calitatea apei de la robinet) si sapun cat mai des, si in orice caz dupa folosirea toaletei, inainte de pregatirea alimentelor si inainte de masa.
- Consumati apa fiarta si racita sau apa imbuteliata.
- Nu consumati lapte nepastreurizat si evitati produsele lactate daca nu cunoasteti cum au fost pastrate si data expirarii lor.
- Evitati fructele si legumele spalate cu apa de provenienta locala.
- (pentru adulti) spalati suprafata pe care gatiti.
- Mentineti separat mancarea gatita de cea negatita.
- Tineti mancarea marinata in frigider.
- Mancarea gatita va fi consumata imediat sau va fi rapid pusa in frigider/congelator.
- Niciodata nu dezghetati alimente pe care apoi sa le reinghetati.
- Nu lasati mancarea preparata afara din frigider mai mult de doua ore.
Atentie! Bacteriile care produc infectii digestive se inmultesc mai rapid in apa calda decat in alimente sau aer.
Masuri terapeutice:
- Utilizati antitermice daca micutul este febril. Folositi-le pe cele care le tolereaza mai bine (de admimistrare per os sau supozitoare).
- Oferiti-i doar alimente permise in regimul antidiareic. Folositi lapte delactozat, iar cand copilul e mai mare nu ii dati lapte.
- Important in prima faza nu este sa alimentati copilul (care oricum nu are pofta de mancare), ci sa il hidratati. Va manca ce doreste si in ce cantitati doreste din mancarea de regim. Insistati insa sa il hidratati, oferindu-i cantitati mici de lichid la intervale scurte de timp, totul in limitele tolerantei digestive (adica fara sa verse). Daca este deshidratat folositi saruri de rehidratare orala (inainte de folosire sfatuiti-va cu pediatrul).
- Folositi medicamente antidiareice tip Smecta, Hydrasec precum si absorbante de gaze (Espumisan). Nu utilizati Imodium in diareea de natura infectioasa pentru ca acesta impiedica microbii (virusuri, bacterii) sa se elimine pe cale naturala.
- La copiii cu varsta peste 3 ani (de preferat) se pot folosi antispastice (cereti sfatul pediatrului copilului).
- Modulatori ai motilitatii tubului digestiv (Debridat) pot fi folositi de la orice varsta
- Pribioticele sunt obligatorii pentru refacerea florei “naturale” a tubului digestiv
- Medicamentele antivomitive (Metoclopramid) se pot folosi doar la indicatia pediatrului curant
Atentie! In oricare dintre urmatoarele situatii trebuie sa va adresati medicului: copil mai mic de 1 an, durere abdominala intensa, scaune numeroase (numarul “acceptat” variaza in functie de varsta copilului), febra nu cedeaza in doua zile, varsaturile nu se opresc in doua ore, nu mai reusiti sa-l hidratati, copilul devine apatic, sau in scaune exista sange.
3. Intoxicatiile accidentale
Ingestiile de corpi straini/substante toxice apar in orice anotimp, in mod accidental, la copiii mici sau de varsta medie. Vara insa, predomina ingestia / intoxicatia cu solutii protectoare pentru plaja, solventi pentru curatat, insecticide, pesticide, plante si ciuperci, petrol, solutie pentru prepararea gratarului, etc.
Simptomele in aceste cazuri sunt variabile, putind genera dificultati in respiratie, dureri la nivelul gatului si pieptului, afte si arsuri chimice la nivelul gurii si a buzelor.
Masuri preventive:
- Sunt cele mai importante, in unele cazuri fiind vitale.
- Se refera la masurile generale de preventie ale ingestiei de corpi straini sau substante toxice de catre copii.
- Substantele periculoase, obiectele care ar putea fi inghitite de catre copii, medicamentele trebuie sa fie incuiate in locuri inaccesibile acestora.
- In plus, substantele trebuie tinute doar in ambalajul original, pentru a nu genera confuzii.
Masuri terapeutice:
- Singurul lucru pe care trebuie sa il faceti cand aveti banuiala ca micutul dumneavoastra a ingerat un corp/substanta straina este sa chemati echipajul medical de urgenta, telefonand la numarul dedicat (in cazul Romaniei 112).
- Orice alta masura pe care ati lua-o cu intentia de a ii face bine ii va putea face mai mult rau.
Dr Ruxandra Petrescu
Medic specialist pediatru
Family Clinic
Str. Erou Erou Iancu Nicolae nr. 124
Pipera-Voluntari, Ilfov
Tel. clinica: 0374.200.300
Web: familyclinic.ro
E-mail receptie: reception@familyclinic.o
E-mail personal: xandra1410@yahoo.com
