Articole "Liana Contiu"

Alimente care ne tin de cald in zilele cu temperaturi scazute

In anotimpul rece, poftele se modifica, la fel ca si nevoile organismului. Frigul de afara ne starneste pofta pentru bauturi fierbinti si alimente picante, spre deosebire de zilele toride de vara, can [..]

Ce ne facem cu foamea?

Am inceput o dieta, dar senzatia de foame nu ne da pace. Aceasta senzatie se instaleaza rapid la debutul unei diete. Dupa ce ani in sir am avut un meniu prea permisiv si am bombardat organismul cu m [..]

Top 5 alimente pentru ochi sanatosi

Fiecare particica a corpului nostru este importanta si trebuie ingrijita corespunzator. Ochii prin intermediul carora omul percepe mediul inconjurator si interactioneaza cu acesta sunt indiscutabil, c [..]

Cum sa ne tinem de obiceiurile sanatoase si sa nu cadem prada tentatiilor

Au trecut sarbatorile, suntem la inceput de an si ne revenim cu greu dupa o lunga vacanta. In majoritatea cazurilor, meniul sarbatorilor si a lasat semne asupra siluetei noastre. Nu trebuie sa intram [..]

Sarbatorile de iarna – de la traditie la exces

Se apropie probabil cea mai frumoasa si mai asteptata perioada. Dincolo de semnificatia spirituala, sarbatorile mai inseamna pentru noi si festin culinar. Sarmalele, pomana porcului, carnatii, cozona [..]

Expertul Acasa.ro, Liana Contiu - nutritionist dietetician

Sunt dietetician nutritionist licentiat, specializat in nutritie clinica si comunitara. [..]

26 rezultate gasite

Contacteaza-ne

Cauta-ti perechea