Acasa.ro sanatate
De Paste, pentru a evita problemele care ne aduc de cele mai multe ori la Urgente, expertul Acasa.ro, nutritionistul-dietetician Liana Contiu, specialist in nutritie clinica si comunitara, ne recomand [..]
Vitamina C sau acidul ascorbic este poate cel mai cunoscut nutrient care ne ajuta in mentinerea unei sanatati optime si un bun aliat impotriva bolilor. Responsabila pentru numeroase procese din corpul [..]
Ambele diete reprezinta curente nutritionale adaptate in functie de necesitati, varsta, sex, stare de sanatate, mediu social si cultural etc. Uneori, multitudinea de informatii gasita online si nu num [..]
Una dintre cele mai cunoscute diete este dieta cu supa de varza. Aceasta vedeta a dietelor-minune ne promite topirea kilogramelor mult detestate si siguranta unei siluete de vis in cel mai scurt timp, [..]
Magazinele alimentare sunt pline pana la refuz de clienti horatati sa-si achizitioneze tot ce e mai bun pentru zilele de sarbatoare ce vor urma. Pe rafturile supermarketurilor troneaza alimente parca [..]
Tuturor ne e frica sa nu acumulam kilograme in plus in periada sarbatorilor. Chiar daca incercam sa evitam tentatiile sunt mari pentru ca preparatele sunt absolut delicioase. Viata nu ar trebui sa fie [..]
Mai avem doar cateva zile pana in Ajunul Craciunului . Inca de pe acum ne pregatim cu fel si fel de retete pentru a umple mesele de sarbatoare. Piftia, sarmalutele , carnatii sau caltabosii sunt in to [..]
Timpul nu ne permite sa ajungem zilnic la cumparaturi si de aceea nu putem mereu sa ne aprovizionam cu produse proaspete. Alteori vrem sa includem in meniul nostru produse care sunt in extrasezon. Ind [..]
Organismul nostru are propria capacitate de a se detoxifia prin organele proprii - rinichi, ficat, colon, glande. Desigur, acest proces difera de la persona la persoana. Stilul de viata si metabolismu [..]
Pentru majoritatea dintre noi, inceputul de an inseamna o noua sansa, un nou start... In topul promisiunilor pentru o noua abordare sunt “O sa slabesc”, “O sa ma duc la sport”, “O sa mananc [..]
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie
2
3
1
2
Cauta-ti perechea
Sfatul expertului
Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie
